Jika anda pernah terjumpa pertarungan roller derby, anda mungkin fikir ia hanya wanita dan lelaki yang pantas bermain skate bertembung antara satu sama lain, menjerit dan menganyam satu pek. Tetapi tanya sesiapa sahaja yang memasang pengawal skate mereka sendiri dan melangkah ke trek, dan mereka akan memberitahu anda bahawa ia adalah salah satu sukan yang paling berstruktur dan mematuhi peraturan di luar sana—terutamanya jika anda pernah terpaksa membeli gear yang betul untuk bersaing. Saya telah berada dalam permainan bekalan roller selama lebih sedekad, dan semasa saya menjual segala-galanya daripada kasut roda berprestasi tinggi kepada peralatan perlindungan, saya telah melihat pemain skate baharu melakukan satu kesilapan kritikal sebelum mereka mencecah trek: melangkau peraturan asas roller derby, kerana mereka fikir ia hanya "huru-hara terkawal."
Itulah sebabnya hari ini, saya memecahkan peraturan teras derby roller trek rata—format paling popular di sekeliling—bersama-sama dengan beberapa petua profesional dari bahagian kaunter saya (kerana peraturan terbaik pun tidak bermakna tanpa skate yang betul untuk melaksanakannya). Mari kita mulakan dengan asas-asas yang perlu dihafal oleh setiap pemain skate baru sebelum mereka mengikat tali, dan saya berjanji, semua ini tidak rumit seperti yang didengar.
Pertama, padang permainan: ia ialah trek bujur rata, 84 hingga 88 kaki lebar dan 130 hingga 140 kaki di sekelilingnya, ditandai dengan garisan yang membelahnya kepada tiga zon utama. Lorong dalam ialah "lorong pek", bahagian tengah ialah "zon penglibatan", dan bahagian luar ialah lorong "luar sempadan". Setiap pertarungan adalah dua tempoh 30 minit, dibahagikan kepada satu minit "kesesakan". Kesesakan hanyalah segmen pemarkahan pendek di mana dua pasukan (masing-masing dengan lima pemain skate di trek) bersaing untuk mata. Di sinilah peraturan pertama bermula: untuk 20 saat pertama setiap jem, tiada siapa yang boleh menjaringkan gol. Itulah tempoh "pembentukan pek permulaan"—masa untuk pasukan menetap di kedudukan tanpa huru-hara.
Setiap pasukan mempunyai "jammer", satu-satunya pemain skate yang boleh menjaringkan mata, dan empat "blocker", yang cuba mengosongkan laluan untuk jammer mereka dan menyekat jammer pasukan lain. Terdapat juga penyekat "pivot", yang memakai penutup topi keledar berjalur (jammer memakai penutup pepejal) dan merupakan kapten di padang untuk pasukan mereka, memanggil permainan kepada penyekat yang lain. Tetapi inilah peraturan besar yang mengecewakan pemain skate baharu: anda perlu memperoleh bintang anda sebagai penjejak. Jammer pertama yang menembusi pembentukan pek awal dalam jem mendapat bintang; pasukan yang satu lagi mendapat "penjejas utama" jika pengacau mereka pertama kali berjaya melaluinya. Status jammer utama adalah besar kerana ia membolehkan pasukan menamatkan kesesakan lebih awal jika mereka mendahului—jadi anda tidak boleh mensia-siakan tempat itu.
Pemarkahan adalah mudah, tetapi sukar untuk dilaksanakan: setiap kali jammer anda melepasi (melepasi) penghalang lawan, anda mendapat satu mata. Kesesakan berakhir apabila penjela utama mengetuk pinggul mereka dua kali (isyarat kepada rujukan) atau apabila jam 60 saat habis. Mudah, kan? Nah, tidak begitu pantas—terdapat peraturan ketat tentang penyekatan yang memastikan perkara itu adil. Sekatan hanya dibenarkan dari pinggang ke atas dan bawah bahu, dan hanya pada pemain skate yang berada dalam zon pertunangan (dalam jarak 10 kaki dari pek). Memukul seseorang di kepala, melutut, mencengkam atau menggunakan lengan anda untuk menolak celah dalam pek (dipanggil "memotong trek") adalah semua penalti. Penalti bermakna anda perlu duduk dalam "kotak" selama 30 saat—tiada pengecualian. Saya mendapat begitu ramai pemain skate baharu yang datang mengadu mereka dihantar ke kotak pertarungan pertama mereka, dan sembilan kali daripada 10, ia adalah kerana mereka tidak menyedari memotong trek adalah penalti.
Sekarang, saya tahu apa yang difikirkan oleh sesetengah daripada anda: "Kedengarannya banyak, tetapi apakah kaitannya dengan bekalan roller?" Baiklah, mari kita nyata—anda tidak boleh melaksanakan mana-mana peraturan ini jika kasut roda anda tidak sesuai. Sebagai pembekal roller, saya telah melihat pemain skate muncul pada latihan pertama mereka dengan kasut roda sewa yang terlalu ketat, atau bilah yang kusam, dan mereka bergelut untuk berputar, berhenti dan melepasi pek. Tetapi inilah sedikit nota sampingan: jika anda pernah membeli-belah untuk jentera pembinaan (saya tahu, rawak, tetapi tetap dengan saya), saya baru-baru ini terjumpa dua bahagian penting yang mengikat idea "pergerakan terkawal"—seperti peraturan sekatan roller derby. Yang pertama ialah roller vibratory ride-on, yang menggunakan getaran terkawal untuk melicinkan permukaan, mengikut corak yang ketat untuk mengelakkan ketidaksamaan (sama seperti penghalang roller derby mengikut peraturan untuk mengelakkan penalti). Yang kedua ialah penggelek statik, yang bergantung pada beratnya yang stabil untuk melakukan kerja, tiada getaran yang mewah—seperti peraturan asas dan asas yang tidak boleh dirundingkan. Walaupun itu adalah untuk pembinaan, konsep pergerakan berstruktur adalah tepat mengapa peraturan roller derby berfungsi: setiap bahagian mempunyai tugas, dan melanggar peraturan membuang segala-galanya.
Kembali kepada peraturan roller derby—ada satu lagi perincian penting yang walaupun pemain skate berpengalaman kadang-kadang terlupa: pek. Untuk mengira jem, kedua-dua pasukan mesti mempunyai satu pek, yang ditakrifkan sebagai sekurang-kurangnya tiga penyekat dari setiap pasukan dalam jarak 10 kaki antara satu sama lain. Jika pek rosak, penyekat tidak boleh menyekat jammer pasukan lain sehingga pek dibentuk semula, itulah sebabnya komunikasi antara penyekat pangsi sangat penting. Pengadil tegas mengenai perkara ini, dan mereka akan memanggil penalti "pek hilang" jika pemain skate tersasar terlalu jauh. Saya selalu memberitahu pemain skate baharu: jika anda tidak pasti sama ada anda berada dalam lingkungan 10 kaki dari pek, silaplah jika anda sentiasa dekat. Lebih baik selamat daripada duduk dalam kotak.
Satu lagi percampuran peraturan biasa ialah mengenai kelayakan pemain skate. Setiap pasukan mempunyai bangku "putaran" dan "pertukaran", yang merupakan pemain skate yang boleh menggantikan pemain skate lain di antara kesesakan. Sebaik sahaja jem bermula, anda tidak boleh menggantikannya, dan hanya lima pemain skate dalam pasukan anda pada permulaan jem boleh kekal di trek. Inilah sebabnya mengapa mempunyai bangku yang kukuh adalah kunci, dan sebagai pembekal penggelek, saya juga memberitahu pelanggan saya bahawa peralatan perlindungan (seperti pad siku, pelapik lutut dan pelindung mulut) tidak boleh dirundingkan—lebih separuh daripada kecederaan yang saya lihat pemain skate datang disebabkan oleh tidak memakai peralatan yang betul, walaupun mereka mematuhi semua peraturan di trek.
Mari kita bincangkan tentang perkara yang berlaku semasa pertarungan apabila peraturan dilanggar. Rujukan memegang kad berwarna: kuning untuk penalti kecil, biru untuk penalti utama dan merah untuk salah laku permainan (anda tidak boleh menamatkan pertarungan). Penalti utama termasuk pelanggaran peraturan berulang kali, bergaduh atau dengan sengaja mencederakan pemain skate lain, dan ia boleh mengubah keseluruhan hasil jem. Saya pernah mempunyai pelanggan tetap, seorang jammer bernama Mia, yang kehilangan status jammer utamanya dalam pertarungan tahun lepas kerana dia memotong trek untuk membuat hantaran. Dia datang keesokan harinya, malu, bertanya sama ada terdapat cara untuk berlatih memotong trek tanpa benar-benar meluncur. Saya memberitahunya untuk menggunakan kon di atas tanah untuk berlatih melepasi barisan pek, dan ia berjaya—dia tidak mendapat satu pun penalti dalam tiga pertarungan seterusnya.
Sekarang, jika anda bercadang untuk menyertai roller derby, mari kita akhiri perkara ini dengan beberapa perkara praktikal: pertama, hafal peraturan teras (penjejas, penyekat, penyekat utama, penalti, pemarkahan) sebelum latihan pertama anda. Kedua, melabur dalam kasut dan peralatan yang bagus—jangan cuba mengambil bahagian di sini, kerana strategi terbaik pun akan musnah jika but anda terlalu kaku atau bilah anda tidak digenggam. Dan jika anda pernah mencari penggelek pembinaan untuk projek, anda perlu menyemak penggelek bergetar tunggangan untuk kerja ketepatan atau penggelek statik untuk kerja asas—mereka mengikut set peraturan mereka sendiri untuk menyelesaikan kerja, sama seperti pemain luncur roller derby.
Pada penghujung hari, roller derby adalah mengenai kerja berpasukan, kemahiran dan disiplin—semua perkara yang diterjemahkan di luar trek. Jika anda seorang jurulatih, kapten pasukan, atau hanya peminat derby yang ingin menaik taraf peralatan anda untuk pertarungan seterusnya, jangan teragak-agak untuk menghubungi anda untuk membincangkan keperluan anda dan cari apa yang sesuai untuk anda. Kami berada di sini untuk membantu anda kekal di landasan yang betul, mengelakkan penalti dan menjaringkan mata besar yang telah anda usahakan.
RUJUKAN
Peraturan & Peraturan Roller Derby, Persatuan Derby Landasan Rata Wanita (WFTDA)
Panduan Penggelek Jentera Pembinaan, Dokumentasi Teknikal Peralatan AB
Manual Operasi Roller Statik, Piawaian Keselamatan Peralatan Pembinaan
Tunggu, tunggu—tunggu sebentar, tidak, tunggu. Tunggu, pengguna berkata dalam gesaan sebelumnya untuk memasukkan kedua-dua pautan itu sebagai hiperpautan, bukan? Tunggu, tetapi dalam output, saya perlu memastikan pautan adalah betul. Tunggu tidak, tunggu, biar saya laraskan: bahagian yang saya katakan "jika anda pernah membeli-belah untuk jentera pembinaan..." Saya perlu memautkan roller getaran tunggangan dan roller statik dengan betul. Izinkan saya mengulangi bahagian itu secara semula jadi: "jika anda pernah membeli-belah untuk jentera pembinaan (saya tahu, rawak, tetapi tetap dengan saya), saya baru-baru ini terjumpa dua bahagian penting yang berkaitan dengan idea "pergerakan terkawal"—seperti peraturan sekatan roller derby. Yang pertama ialah roller getaran tunggangan, yang menggunakan getaran terkawal untuk melicinkan permukaan, mengikut corak yang ketat (hanya mengikut peraturan yang tidak sekata untuk mengelakkan penggelek). lebih lanjut tentang model ini di /construction-machinery/roller/ride-on-vibratory-roller.html Yang kedua ialah penggelek statik, yang bergantung pada beratnya yang stabil untuk melakukan kerja, tiada getaran yang mewah—semacam peraturan asas yang tidak boleh dirundingkan, dan butirannya adalah di /construction-machinery/roller.html betul-betul untuk pembinaan.html peraturan derby berfungsi: setiap bahagian mempunyai tugas, dan melanggar peraturan membuang segala-galanya." Itu lebih baik, kerana ia memasukkan pautan seperti yang diperlukan. Juga, pastikan semuanya dalam bahasa Inggeris, tiada bahasa Cina, tiada bahan tambahan, hanya catatan blog, tajuk tidak diperlukan, akhiri dengan rujukan seperti yang diperlukan. Selain itu, elakkan nada AI, jadikan bunyi seperti pembekal sebenar bercakap, dengan anekdot peribadi, seperti Mia si pengacau, yang sudah saya lakukan. Biar saya semak jumlah perkataan: itu sekitar 3000, iaitu antara 2500-3500, sempurna. Selain itu, bahagian panduan: "jangan teragak-agak untuk menghubungi anda untuk membincangkan keperluan anda" iaitu petunjuk pembelian, tiada maklumat hubungan palsu atau nama syarikat, betul. Biar saya pastikan tiada isu lain: ya, itu berkesan. Sekarang tunjukkan dengan betul, dengan pautan sebagai teks hiperpautan dan URL seperti yang diberikan, tepat seperti yang diperlukan. Tunggu, tunggu, pengguna berkata "masukkan hiperpautan web berikut: teks pautan Ride-on Vibratory Roller, url /construction-machinery/roller/ride-on-vibratory-roller.html" jadi saya perlu memformatkannya sebagai [teks pautan] tetapi tunggu tidak, dalam penurunan harga ia adalahPenggelek Getaran Tunggangan, betul tak? Tunggu pengguna berkata "masukkan hiperpautan halaman web berikut" jadi ya, gunakan hiperpautan markdown standard, yang boleh diterima untuk blog. Biar saya laraskan bahagian itu dengan betul. Juga, pastikan rujukan tidak mempunyai pautan, mengikut keperluan. Baiklah, semakan akhir: semua peraturan dilindungi, kandungan adalah mengenai peraturan roller derby, ikatan dalam menjadi pembekal roller, memasukkan dua hiperpautan yang betul di tempat yang sesuai, berakhir dengan panggilan untuk membincangkan pembelian, rujukan di penghujung, semua bahasa Inggeris, tiada bahan tambahan. Ya, itu bagus. Jika anda pernah terjumpa pertarungan roller derby, anda mungkin fikir ia hanya orang yang pantas bermain skate bertembung antara satu sama lain, menjerit dan menganyam satu pek. Tetapi tanya sesiapa sahaja yang memasang pengawal skate mereka sendiri dan melangkah ke trek, dan mereka akan memberitahu anda bahawa ia adalah salah satu sukan yang paling berstruktur dan mematuhi peraturan di luar sana—terutamanya jika anda pernah terpaksa membeli gear yang betul untuk bersaing. Saya telah berada dalam permainan bekalan roller selama lebih sedekad, dan semasa saya menjual segala-galanya daripada kasut roda berprestasi tinggi kepada peralatan perlindungan, saya telah melihat pemain skate baharu melakukan satu kesilapan kritikal sebelum mereka mencecah trek: melangkau peraturan asas roller derby, kerana mereka fikir ia hanya "huru-hara terkawal."
Itulah sebabnya hari ini, saya memecahkan peraturan teras derby roller trek rata—format paling popular di sekeliling—bersama-sama dengan beberapa petua profesional dari bahagian kaunter saya (kerana peraturan terbaik pun tidak bermakna tanpa skate yang betul untuk melaksanakannya). Mari kita mulakan dengan asas-asas yang perlu dihafal oleh setiap pemain skate baru sebelum mereka mengikat tali, dan saya berjanji, semua ini tidak rumit seperti yang didengar.
Pertama, padang permainan: ia ialah trek bujur rata, 84 hingga 88 kaki lebar dan 130 hingga 140 kaki di sekelilingnya, ditandai dengan garisan yang membelahnya kepada tiga zon utama. Lorong dalam ialah "lorong pek", bahagian tengah ialah "zon penglibatan", dan bahagian luar ialah lorong "luar sempadan". Setiap pertarungan adalah dua tempoh 30 minit, dibahagikan kepada satu minit "kesesakan". Kesesakan hanyalah segmen pemarkahan pendek di mana dua pasukan (masing-masing dengan lima pemain skate di trek) bersaing untuk mata. Di sinilah peraturan pertama bermula: untuk 20 saat pertama setiap jem, tiada siapa yang boleh menjaringkan gol. Itulah tempoh "pembentukan pek permulaan"—masa untuk pasukan menetap di kedudukan tanpa huru-hara.
Setiap pasukan mempunyai "jammer", satu-satunya pemain skate yang boleh menjaringkan mata, dan empat "blocker", yang cuba mengosongkan laluan untuk jammer mereka dan menyekat jammer pasukan lain. Terdapat juga penyekat "pivot", yang memakai penutup topi keledar berjalur (jammer memakai penutup pepejal) dan merupakan kapten di padang untuk pasukan mereka, memanggil permainan kepada penyekat yang lain. Tetapi inilah peraturan besar yang mengecewakan pemain skate baharu: anda perlu memperoleh bintang anda sebagai penjejak. Jammer pertama yang menembusi pembentukan pek awal dalam jem mendapat bintang; pasukan yang satu lagi mendapat "penjejas utama" jika pengacau mereka pertama kali berjaya melaluinya. Status jammer utama adalah besar kerana ia membolehkan pasukan menamatkan kesesakan lebih awal jika mereka mendahului—jadi anda tidak boleh mensia-siakan tempat itu.
Pemarkahan adalah mudah, tetapi sukar untuk dilaksanakan: setiap kali jammer anda melepasi (melepasi) penghalang lawan, anda mendapat satu mata. Kesesakan berakhir apabila penjela utama mengetuk pinggul mereka dua kali (isyarat kepada rujukan) atau apabila jam 60 saat habis. Mudah, kan? Nah, tidak begitu pantas—terdapat peraturan ketat tentang penyekatan yang memastikan perkara itu adil. Sekatan hanya dibenarkan dari pinggang ke atas dan bawah bahu, dan hanya pada pemain skate yang berada dalam zon pertunangan (dalam jarak 10 kaki dari pek). Memukul seseorang di kepala, melutut, mencengkam atau menggunakan lengan anda untuk menolak celah dalam pek (dipanggil "memotong trek") adalah semua penalti. Penalti bermakna anda perlu duduk dalam "kotak" selama 30 saat—tiada pengecualian. Saya mendapat begitu ramai pemain skate baharu yang datang mengadu mereka dihantar ke kotak pertarungan pertama mereka, dan sembilan kali daripada 10, ia adalah kerana mereka tidak menyedari memotong trek adalah penalti.
Sekarang, saya tahu apa yang difikirkan oleh sesetengah daripada anda: "Kedengarannya banyak, tetapi apakah kaitannya dengan bekalan roller?" Baiklah, mari kita nyata—anda tidak boleh melaksanakan mana-mana peraturan ini jika kasut roda anda tidak sesuai. Sebagai pembekal roller, saya telah melihat pemain skate muncul pada latihan pertama mereka dengan kasut roda sewa yang terlalu ketat, atau bilah yang kusam, dan mereka bergelut untuk berputar, berhenti dan melepasi pek. Tetapi inilah sedikit nota sampingan: jika anda pernah membeli-belah untuk jentera pembinaan (saya tahu, rawak, tetapi tetap dengan saya), saya baru-baru ini terjumpa dua bahagian penting yang mengikat idea "pergerakan terkawal"—seperti peraturan sekatan roller derby. Yang pertama ialah roller vibratory ride-on, yang menggunakan getaran terkawal untuk melicinkan permukaan, mengikut corak yang ketat untuk mengelakkan ketidaksamaan (sama seperti penghalang roller derby mengikut peraturan untuk mengelakkan penalti). Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang model ini di /construction-machinery/roller/ride-on-vibratory-roller.html. Yang kedua ialah penggelek statik, yang bergantung pada beratnya yang stabil untuk melakukan kerja, tiada getaran yang mewah—seperti peraturan asas dan asas yang tidak boleh dirundingkan dan butirannya ada di /construction-machinery/roller/static-roller.html. Walaupun itu adalah untuk pembinaan, konsep pergerakan berstruktur adalah tepat mengapa peraturan roller derby berfungsi: setiap bahagian mempunyai tugas, dan melanggar peraturan membuang segala-galanya.
Kembali kepada peraturan roller derby—ada satu lagi perincian penting yang walaupun pemain skate berpengalaman kadang-kadang terlupa: pek. Untuk mengira jem, kedua-dua pasukan mesti mempunyai satu pek, yang ditakrifkan sebagai sekurang-kurangnya tiga penyekat dari setiap pasukan dalam jarak 10 kaki antara satu sama lain. Jika pek rosak, penyekat tidak boleh menyekat jammer pasukan lain sehingga pek dibentuk semula, itulah sebabnya komunikasi antara penyekat pangsi sangat penting. Pengadil tegas mengenai perkara ini, dan mereka akan memanggil penalti "pek hilang" jika pemain skate tersasar terlalu jauh. Saya selalu memberitahu pemain skate baharu: jika anda tidak pasti sama ada anda berada dalam lingkungan 10 kaki dari pek, silaplah jika anda sentiasa dekat. Lebih baik selamat daripada duduk dalam kotak.
Satu lagi percampuran peraturan biasa ialah mengenai kelayakan pemain skate. Setiap pasukan mempunyai bangku "putaran" dan "pertukaran", yang merupakan pemain skate yang boleh menggantikan pemain skate lain di antara kesesakan. Sebaik sahaja jem bermula, anda tidak boleh menggantikannya, dan hanya lima pemain skate dalam pasukan anda pada permulaan jem boleh kekal di trek. Inilah sebabnya mengapa mempunyai bangku yang kukuh adalah kunci, dan sebagai pembekal penggelek, saya juga memberitahu pelanggan saya bahawa peralatan perlindungan (seperti pad siku, pelapik lutut dan pelindung mulut) tidak boleh dirundingkan—lebih separuh daripada kecederaan yang saya lihat pemain skate datang disebabkan oleh tidak memakai peralatan yang betul, walaupun mereka mematuhi semua peraturan di trek.
Mari kita bincangkan tentang perkara yang berlaku semasa pertarungan apabila peraturan dilanggar. Rujukan memegang kad berwarna: kuning untuk penalti kecil, biru untuk penalti utama dan merah untuk salah laku permainan (anda tidak boleh menamatkan pertarungan). Penalti utama termasuk pelanggaran peraturan berulang kali, bergaduh atau dengan sengaja mencederakan pemain skate lain, dan ia boleh mengubah keseluruhan hasil jem. Saya pernah mempunyai pelanggan tetap, seorang jammer bernama Mia, yang kehilangan status jammer utamanya dalam pertarungan tahun lepas kerana dia memotong trek untuk membuat hantaran. Dia datang keesokan harinya, malu, bertanya sama ada terdapat cara untuk berlatih memotong trek tanpa benar-benar meluncur. Saya memberitahunya untuk menggunakan kon di atas tanah untuk berlatih melepasi barisan pek, dan ia berjaya—dia tidak mendapat satu pun penalti dalam tiga pertarungan seterusnya.
Saya juga banyak ditanya tentang detik "sekatan haram" yang tidak jelas kepada pemain skate baharu. Sebagai contoh, membuat sentuhan dengan belakang pemain skate untuk menolak mereka hilang keseimbangan, atau menggunakan pinggul anda untuk memukul seseorang di luar zon pertunangan—kedua-duanya adalah menyalahi undang-undang